Posted on: 19 marca 2020 Posted by: Redakcja Suplime Comments: 2
na co pomaga ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy to ekologiczny produkt o szerokim zastosowaniu. Ma on walory kuchenne, ale nie tylko. Możesz z powodzeniem wykorzystać go jako produkt kosmetyczny i dodatek do diety odchudzającej. Ocet zawiera w sobie cenny kwas chlorogenowy, katechinę, flawonoidy i beta-karoten oraz liczne minerały i witaminy. Znajduje się w nim aż 20 związków mineralnych i pierwiastków! Na co zatem pomaga ocet jabłkowy?

Ocet jabłkowy na odchudzanie – dowiedz się jak wspomóc dietę

Ocet jabłkowy na odchudzanie to sposób mający wielu zwolenników. Przyśpiesza spalanie tłuszczu, dlatego będąc dodatkiem do racjonalnej diety przyśpieszy rozszczepianie się tłuszczów i pozbycie się zbędnych zapasów tkanki tłuszczowej. Dodatkowo obniży poziom złego cholesterolu we krwi. Ocet jabłkowy zwiększa też tempo przemiany materii wspomagając trawienie. Ma cenione właściwości detoksykujące co w połączeniu ze wspomaganiem rozkładania się tłuszczu sprawia, że dieta szybciej przynosi oczekiwane efekty.

To oczywiście nie znaczy, że ocet jabłkowy na odchudzanie należy pić bezpośrednio i w nieograniczonych ilościach. Takie przyjmowanie octu poskutkowałoby podrażnieniem błony śluzowej żołądka i uszkodzeniem szkliwa zębów. Ocet możesz dodać do dietetycznej sałatki lub wymieszać łyżeczkę octu w szklance wody i wypić przed posiłkiem. Pamiętaj aby nie pić octu bez rozcieńczania.

Sama kuracja octem nie zadziała, jeśli nie połączymy jej z racjonalną dietą. Ocet wspomaga chudnięcie w odpowiednim tempie, dzięki czemu zapobiega efektowi jo-jo, ale nie należy zapominać o codziennych ćwiczeniach i unikaniu słodyczy oraz słodzonych napojów.

Ocet jabłkowy na włosyOcet jabłkowy na włosy – sprawdź jak poprawić wygląd włosów

Ocet jabłkowy na włosy jest dobrym rozwiązaniem dla osób borykających się z problemem suchych, matowych, przetłuszczających się i kruchych włosów. Stosowanie octu jabłkowego na włosy może przynieść wymierne efekty już po miesiącu i na pewno będzie dobrą alternatywą dla drogich odżywek i szamponów.

Niezależnie od tego jaki masz typ włosów, ich prawidłowa pielęgnacja jest bardzo ważna. Wszystkie włosy potrzebują odpowiednich składników, które mogą poprawić ich kondycję. Dostępne na rynku maski i szampony mają wiele sztucznych dodatków, które niekoniecznie wpłyną korzystnie na Twoje włosy. Ocet jabłkowy to naturalny i ekologiczny środek, który sprawi, że Twoje włosy staną się lśniące i gładkie oraz będą rosły szybciej.

Ocet usunie także nadmiar sebum zmniejszając problem z przetłuszczaniem się włosów, a dzięki właściwościom antygrzybicznym wspomoże trudną walkę z łupieżem. Ocet jabłkowy dzięki zawartości kwasu octowego przywróci odpowiednie Ph skóry głowy. Dzięki właściwościom myjącym także dokładnie oczyści skórę głowy a wcierki z octu jabłkowego nadadzą włosom sprężystości.

Jeśli zależy Ci na większej objętości włosów, wymieszaj łyżkę miodu i octu z litrem ciepłej wody i nanieś na wilgotne włosy. Spłucz po 30 minutach. Jeśli Twoim problemem jest łupież, wymieszaj ocet i wodę w proporcjach 1:4 i wetrzyj w wilgotne włosy. Włosy opłucz po 30 minutach. Taką wcierkę staraj się stosować codziennie. Płukanka z octu jabłkowego nada także połysku Twoim włosom. Ocet jabłkowy na włosy stosuj w formie płukanki. Łyżeczkę octu jabłkowego zmieszaj z litrem przegotowanej, chłodnej wody i płucz nią włosy po wcześniejszym umyciu ich szamponem i nałożeniu odżywki.

Zapach octu nie należy do przyjemnych, ale plusem jest fakt, że bardzo szybko się ulatnia. Poza tym, ocet niweluje inne zapachy co jest pożyteczne dla osób pracujących w gastronomii lub osób palących papierosy. Do płukanki z octu możesz też dodać wanilię albo cynamon, które dodadzą jej przyjemnego zapachu.

ocet jabłkowy na twarz

Ocet jabłkowy na twarz – zweryfikuj jego korzystny wpływ na skórę

Ocet jabłkowy na twarz ma szereg korzystnych właściwości do zastosowania na Twojej skórze. Wysoka zawartość kwasów i przeciwutleniaczy wspomoże walkę z pryszczami, trądzikiem i zmianami na skórze. Ocet zawiera szereg przeciwutleniaczy i związków organicznych, które pomogą nadać skórze promiennego wyglądu. Ocet jabłkowy na twarz jest dobrą alternatywą dla środków oczyszczających skórę. Zawarte w nim kwasy organiczne wspomagają usuwanie nadmiaru tłuszczu i regulację pH skóry twarzy oraz dokładnie oczyszcza pory skóry. Dzięki właściwościom usuwającym zalegające w porach skóry zanieczyszczenia pomaga walczyć z trądzikiem i zaskórniakami.

Alfa-hydroksykwasy zawarte w occie jabłkowym usuwają martwe komórki odpowiedzialne za przebarwienia skóry oraz wspomagają proces regeneracji komórek i zapobiegają przedwczesnym zmarszczkom. Ocet stosowany na skórę pomaga także walczyć z oparzeniami słonecznymi. To także dobre rozwiązanie dla skóry alergicznej, zawarte w nim związki przeciwbakteryjne zapobiegają infekcjom skóry, ocet działa także łagodząco.

Aby zastosować ocet jabłkowy na twarz rozcieńcz 75ml octu jabłkowego w szklance zimnej wody. Tak przygotowany tonik stosuj na twarz wieczorem po usunięciu makijażu. Wmasuj go delikatnie w skórę i spłucz zimną wodą po 30 minutach. Nie przejmuj się nieprzyjemnym zapachem bowiem ocet rozcieńczony w wodzie traci swoją charakterystyczną woń.

Ocet jabłkowy dobrej jakości powinien zawierać naturalny osad, być niepasteryzowany i niefiltrowany oraz naturalnie mętny. Nie powinien zawierać konserwantów, ale być produktem z naturalnej fermentacji. Zwróć na to uwagę i czytaj etykiety przed zakupem.

2 People reacted on this

  1. Ocet z jabłek robię sama. Bardzo łatwe, chociaż wiadomo, że trochę trzeba poczekać. Mi ocet jabłkowy pomaga na problemy żołądkowe. Poza tym, raz na jakiś czas robię kurację octową ze względu na jego właściwości odchudzające. Mam wrażenie, że po takiej kuracji dodatkowo mam więcej energii.

  2. Jak mam fazę na odchudzanie to przypominam sobie zawsze o occie jabłkowym. Zastanawiam się czy zrobić własny, ale póki co pijam taki ze sklepu eko.

Leave a Comment