czy awokado jest zdrowe
Posted on: 24 czerwca 2020 Posted by: Redakcja Suplime Comments: 0

Czy awokado jest zdrowe?

Ten zielony owoc szturmem zawojowa艂 foodbooki i jad艂ospisy znanych trener贸w, dietetyk贸w i mi艂o艣nik贸w od偶ywiania w wersji fit. Awokado jest przedstawiane jako jeden z najzdrowszych i najbardziej uniwersalnych owoc贸w, kt贸re ka偶demu s艂u偶y i kt贸re powinno znale藕膰 si臋 w codziennej diecie. Czy faktycznie tak jest? Dowiedz si臋, czy awokado jest zdrowe! Czy awokado jest zdrowe? Awokado to naprawd臋 nietypowa ro艣lina. Jej owoce maj膮 niezwyk艂y wygl膮d, niespotykan膮 konsystencj臋 mi膮偶szu (jest nieco ma艣lany, po…

jab艂ka a cukrzyca
Posted on: 3 czerwca 2020 Posted by: Redakcja Suplime Comments: 1

Spo偶ywanie jab艂ek a cukrzyca

Cukrzyca typu 2 to coraz bardziej powszechna choroba, na jej rozw贸j wp艂ywa styl 偶ycia, a tak偶e dieta. Osoby zmagaj膮ce si臋 z cukrzyc膮 powinny uwa偶a膰 na ilo艣膰 w臋glowodan贸w w swoim menu, ale jednocze艣nie nie musz膮 rezygnowa膰 ze spo偶ywania owoc贸w. Doskona艂ym wyborem b臋d膮 dla nich jab艂ka! Smaczne i zdrowe, okazuje si臋 nawet, 偶e ich spo偶ywanie ogranicza膰 mo偶e ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Cukrzyca chorob膮 cywilizacyjn膮 Wiemy ju偶, 偶e cukrzyca uwarunkowana jest nie…

kto nie powinien je艣膰 awokado
Posted on: 15 maja 2020 Posted by: Redakcja Suplime Comments: 1

Kto nie powinien je艣膰 awokado?

W ostatnich latach Polak贸w ogarn膮艂 prawdziwy sza艂 na pewien kulisty, zielony owoc o charakterystycznym oleistym posmaku. Chodzi oczywi艣cie o awokado. Owoc ten pochodzi z Meksyku, ale ju偶 niemal na ca艂ym 艣wiecie jest znany i ceniony za swoje warto艣ci od偶ywcze. W Internecie mo偶emy znale藕膰 mn贸stwo informacji na temat tego, dlaczego warto je艣膰 awokado. Bez w膮tpienia jest to prawdziwa bomba witaminowa. Wykazuje ca艂e mn贸stwo w艂a艣ciwo艣ci prozdrowotnych i wiele os贸b z powodzeniem wprowadzi艂o…

kiedy dziecko siada a kiedy raczkuje
Posted on: 14 maja 2020 Posted by: Redakcja Suplime Comments: 1

Kiedy dziecko siada a kiedy raczkuje?

Pierwszy rok 偶ycia dziecka to czas, w kt贸rym zachodz膮 b艂yskawiczne przemiany i w kt贸rym nast臋puje dynamiczny rozw贸j ruchowy ma艂ego cz艂owieka. Tempo rozwoju zale偶y od czynnik贸w, zwi膮zanych z predyspozycjami dziedziczonymi po rodzicach oraz z warunkami, jakie stwarza otoczenie. Pami臋tajmy, 偶e to, kiedy dziecko siada, a kiedy raczkuje, jest kwesti膮 bardzo indywidualna i mimo istnienia pewnych schemat贸w rozwoju dziecka, nie nale偶y przejmowa膰 si臋 ewentualnymi odst臋pstwami naszego malucha wzgl臋dem og贸lnie przyj臋tych norm. Kiedy…

jaki owoc ma najmniej cukru
Posted on: 19 kwietnia 2020 Posted by: Redakcja Suplime Comments: 1

Jaki owoc ma najmniej cukru?

Zawieraj膮 mn贸stwo korzystnych substancji od偶ywczych i s膮 na tyle smaczne, 偶e z powodzeniem zast臋puj膮 mniej zdrowe s艂odkie przek膮ski. Wi臋kszo艣膰 z nas nie ma raczej w膮tpliwo艣ci, 偶e warto je艣膰 owoce. Jednak opr贸cz sk艂adnik贸w, kt贸re nie budz膮 w膮tpliwo艣ci co do swojego pozytywnego wp艂ywu, owoce zawieraj膮 r贸wnie偶 znaczn膮 ilo艣膰 fruktozy – cukru prostego, przed kt贸rym ostrzegaj膮 liczni dietetycy. Jaki owoc ma najmniej cukru? 1. Awokado Pierwsz膮 pozycj臋 na li艣cie owoc贸w z najmniejsz膮 zawarto艣ci膮…

najbardziej stresuj膮ce zawody 艣wiata pilot
Posted on: 29 marca 2020 Posted by: Redakcja Suplime Comments: 0

Najbardziej stresuj膮ce zawody

Ka偶dy z nas pracuj膮c, zmaga si臋 ze stresem. Jedni s膮 na niego bardziej odporni od drugich. Cz臋sto zdarza si臋, 偶e z jego powodu zmieniamy miejsce zatrudnienia na takie, kt贸re go nam zaoszcz臋dzi. Warto mie膰 na uwadze fakt, i偶 ka偶dy podchodzi indywidualnie do walki ze stresem. Pom贸wmy jednak o osobach, dla kt贸rych stres jest cz臋艣ci膮 zar贸wno 偶ycia osobistego, jak i pracy. Na podstawie raportu przeprowadzonego przez serwis prnewswire.com opiszemy najbardziej stresuj膮ce…

co warto obejrze膰 na netflixie
Posted on: 20 marca 2020 Posted by: Redakcja Suplime Comments: 1

Co warto obejrze膰 na Netflixie?

Netflix aktualnie jest jedn膮 z najpopularniejszych platform, kt贸ra oferuje mn贸stwo interesuj膮cych propozycji filmowych oraz serialowych. Cho膰 wachlarz wyboru jest naprawd臋 szeroki, to czasami ci臋偶ko jest si臋 zdecydowa膰 na jeden konkretny serial – jakie pozycje wi臋c wybra膰 i co warto obejrze膰? Oto kilka najciekawszych seriali netflixowych, o kt贸rych w ostatnim czasie jest naprawd臋 g艂o艣no. Netflix kr贸lem – ulubieniec mi艂o艣nik贸w seriali 艢rodowisko filmowe i serialowe to przede wszystkim obcowanie z kultur膮 i…