Posted on: 19 marca 2020 Posted by: Redakcja Suplime Comments: 0
na co pomaga ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy to ekologiczny produkt o szerokim zastosowaniu. Ma on walory kuchenne, ale nie tylko. Możesz z powodzeniem wykorzystać go jako produkt kosmetyczny i dodatek do diety odchudzającej. Ocet zawiera w sobie cenny kwas chlorogenowy, katechinę, flawonoidy i beta-karoten oraz liczne minerały i witaminy. Znajduje się w nim aż 20 związków mineralnych i pierwiastków! Na co zatem pomaga ocet jabłkowy?

Ocet jabłkowy na odchudzanie – dowiedz się jak wspomóc dietę

Ocet jabłkowy na odchudzanie to sposób mający wielu zwolenników. Przyśpiesza spalanie tłuszczu, dlatego będąc dodatkiem do racjonalnej diety przyśpieszy rozszczepianie się tłuszczów i pozbycie się zbędnych zapasów tkanki tłuszczowej. Dodatkowo obniży poziom złego cholesterolu we krwi. Ocet jabłkowy zwiększa też tempo przemiany materii wspomagając trawienie. Ma cenione właściwości detoksykujące co w połączeniu ze wspomaganiem rozkładania się tłuszczu sprawia, że dieta szybciej przynosi oczekiwane efekty.

To oczywiście nie znaczy, że ocet jabłkowy na odchudzanie należy pić bezpośrednio i w nieograniczonych ilościach. Takie przyjmowanie octu poskutkowałoby podrażnieniem błony śluzowej żołądka i uszkodzeniem szkliwa zębów. Ocet możesz dodać do dietetycznej sałatki lub wymieszać łyżeczkę octu w szklance wody i wypić przed posiłkiem. Pamiętaj aby nie pić octu bez rozcieńczania.

Sama kuracja octem nie zadziała, jeśli nie połączymy jej z racjonalną dietą. Ocet wspomaga chudnięcie w odpowiednim tempie, dzięki czemu zapobiega efektowi jo-jo, ale nie należy zapominać o codziennych ćwiczeniach i unikaniu słodyczy oraz słodzonych napojów.

Ocet jabłkowy na włosyOcet jabłkowy na włosy – sprawdź jak poprawić wygląd włosów

Ocet jabłkowy na włosy jest dobrym rozwiązaniem dla osób borykających się z problemem suchych, matowych, przetłuszczających się i kruchych włosów. Stosowanie octu jabłkowego na włosy może przynieść wymierne efekty już po miesiącu i na pewno będzie dobrą alternatywą dla drogich odżywek i szamponów.

Niezależnie od tego jaki masz typ włosów, ich prawidłowa pielęgnacja jest bardzo ważna. Wszystkie włosy potrzebują odpowiednich składników, które mogą poprawić ich kondycję. Dostępne na rynku maski i szampony mają wiele sztucznych dodatków, które niekoniecznie wpłyną korzystnie na Twoje włosy. Ocet jabłkowy to naturalny i ekologiczny środek, który sprawi, że Twoje włosy staną się lśniące i gładkie oraz będą rosły szybciej.

Ocet usunie także nadmiar sebum zmniejszając problem z przetłuszczaniem się włosów, a dzięki właściwościom antygrzybicznym wspomoże trudną walkę z łupieżem. Ocet jabłkowy dzięki zawartości kwasu octowego przywróci odpowiednie Ph skóry głowy. Dzięki właściwościom myjącym także dokładnie oczyści skórę głowy a wcierki z octu jabłkowego nadadzą włosom sprężystości.

Jeśli zależy Ci na większej objętości włosów, wymieszaj łyżkę miodu i octu z litrem ciepłej wody i nanieś na wilgotne włosy. Spłucz po 30 minutach. Jeśli Twoim problemem jest łupież, wymieszaj ocet i wodę w proporcjach 1:4 i wetrzyj w wilgotne włosy. Włosy opłucz po 30 minutach. Taką wcierkę staraj się stosować codziennie. Płukanka z octu jabłkowego nada także połysku Twoim włosom. Ocet jabłkowy na włosy stosuj w formie płukanki. Łyżeczkę octu jabłkowego zmieszaj z litrem przegotowanej, chłodnej wody i płucz nią włosy po wcześniejszym umyciu ich szamponem i nałożeniu odżywki.

Zapach octu nie należy do przyjemnych, ale plusem jest fakt, że bardzo szybko się ulatnia. Poza tym, ocet niweluje inne zapachy co jest pożyteczne dla osób pracujących w gastronomii lub osób palących papierosy. Do płukanki z octu możesz też dodać wanilię albo cynamon, które dodadzą jej przyjemnego zapachu.

ocet jabłkowy na twarz

Ocet jabłkowy na twarz – zweryfikuj jego korzystny wpływ na skórę

Ocet jabłkowy na twarz ma szereg korzystnych właściwości do zastosowania na Twojej skórze. Wysoka zawartość kwasów i przeciwutleniaczy wspomoże walkę z pryszczami, trądzikiem i zmianami na skórze. Ocet zawiera szereg przeciwutleniaczy i związków organicznych, które pomogą nadać skórze promiennego wyglądu. Ocet jabłkowy na twarz jest dobrą alternatywą dla środków oczyszczających skórę. Zawarte w nim kwasy organiczne wspomagają usuwanie nadmiaru tłuszczu i regulację pH skóry twarzy oraz dokładnie oczyszcza pory skóry. Dzięki właściwościom usuwającym zalegające w porach skóry zanieczyszczenia pomaga walczyć z trądzikiem i zaskórniakami.

Alfa-hydroksykwasy zawarte w occie jabłkowym usuwają martwe komórki odpowiedzialne za przebarwienia skóry oraz wspomagają proces regeneracji komórek i zapobiegają przedwczesnym zmarszczkom. Ocet stosowany na skórę pomaga także walczyć z oparzeniami słonecznymi. To także dobre rozwiązanie dla skóry alergicznej, zawarte w nim związki przeciwbakteryjne zapobiegają infekcjom skóry, ocet działa także łagodząco.

Aby zastosować ocet jabłkowy na twarz rozcieńcz 75ml octu jabłkowego w szklance zimnej wody. Tak przygotowany tonik stosuj na twarz wieczorem po usunięciu makijażu. Wmasuj go delikatnie w skórę i spłucz zimną wodą po 30 minutach. Nie przejmuj się nieprzyjemnym zapachem bowiem ocet rozcieńczony w wodzie traci swoją charakterystyczną woń.

Ocet jabłkowy dobrej jakości powinien zawierać naturalny osad, być niepasteryzowany i niefiltrowany oraz naturalnie mętny. Nie powinien zawierać konserwantów, ale być produktem z naturalnej fermentacji. Zwróć na to uwagę i czytaj etykiety przed zakupem.